功效
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生津止渴-罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的作用,可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状-罗汉果甘寒质轻,能够润肺化痰,对于咳嗽痰稠,咯吐不利,干咳无痰,肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。
清热润肺-罗汉果能够清宣肺气,利咽开音,用罗汉果泡水喝对于治疗,声哑,喉燥干咳有一定的帮助,平常泡水喝时还可以加一点甘草,效果会更好。
利咽开音
润肠通便
预防免疫力
补充维生素C
食材:罗汉果。
做法:
1)将罗汉果洗净,掰成小块,放入汤锅,加入适量的清水。
2)盖锅盖,大火煮开。
3)转小火煮15分钟。
4)关火,即可。
5)倒入杯中,拿在手中,就可美美享用啦(^__^)嘻嘻……
注意事项:
一个罗汉果一般可冲泡四五次,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,能及时清肺